ボールジャンプキャッチ
ねらい

タイミングよくジャンプし、落ちてくるボールをキャッチできる

 

得られる効果

●上半身と下半身をバラバラに動かすことができるようになり、自分の体を自在に操る 能力を高めるができる

●ボールを真上の投げるという、道具を思い通りに操ることができるようになる

 

指導手順

① ボールを持ち、真上にボールを投げる

② タイミングよくジャンプし、ジャンプの一番高いところでキャッチする

指導ポイント

❶ ボールを投げるのと同時にジャンプをして取ろうとする子が多いので、 「投げる」→「ジャンプする」→「キャッチする」と手本を見せながら行う。

❷ 真上に投げれるようになってからでないと実施が難しい。

❸ ボールを取る際に、ボールが頭や顔に当たる可能性があるので、注意する。

  • 四方向からの移動
  • ボール集めゲーム
  • ボールリレー
  • 5対1の鬼ごっこ
  • 指示通りに動ける?
  • スポーツ鬼ごっこ
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