ねらい
逃げる人:当てにくる人をいち早く見つけ、当てられないように対処する
当てる人:どのタイミングでボールを狙ったら良いのか、タイミングを狙えるか
得られる効果
●当てる人:ボールを当てるタイミングをはかることができるようになる
●逃げる人:周辺視野が身につき、いち早く敵の位置を掴むことができるようになる (空間の把握能力)。
ボールを当てられないようにカラダの向きを変えたり、とっさに 避けたり方向を変えることで判断能力が向上する
指導手順
① 逃げる人と当てる人を決め、それぞれボールを持つ。
② 逃げる人は足でドリブルをしながら逃げる。
③ 当てる人はボールを手に持って、逃げる人のボールに当てるよう追いかける
④ 当てる人は決められた時間の中でたくさん当てるようにする。
⑤ 逃げる人はできるだけ当てられないように逃げる。
⑥ 制限時間の中でたくさん当てれた子の勝ちとする。
⑦ 当てる人と逃げる人を交代し、再度行う
指導ポイント
❶ 当てる子はできるだけ多く当てるように声かけをする。
❷ 逃げる人とボールが離れた瞬間にボールを狙うと当てやすいので、どのタイミングでボールを狙うか声かけをする。
❸ 遠くからよりも近くから狙った方が当てやすいので、追いかけるように声かけをする。
❹ 逃げる時にボールと離れてしまうと、当てられやすくなるので出来るだけボールを離さないようにドリブルをするように声かけをする。
❺ 最初はペアだけのボールを狙うことから、次は逃げている人全員を狙うようにしたり難易度を変化させていく。